心理カウンセリング
ちょっと心が疲れた方も。けっこう心が疲れちゃった方も。
- 子育てに行き詰まって苦しんでいる方
- 自分を後回しにして、人の期待に答えることに疲れた方
- がんばっているのに評価されず自信がなく不安な方
身体が疲れたら休みます。
身体が不調ならお医者者さんに行きます。
でも心が疲れたら、休めますか？
心が不調な時は我慢したり、自分が悪いと責めたりしていませんか？
変わりたいのにどうしていいのかわからない。
ダメなパターンにハマってしまって抜け出せない。
そんな時に気軽に相談してください。それがカウンセリングです。
カウンセリングなんて薬を飲んでいる精神病の人が受けるものでしょう？
いいえ、違います。
片付かない部屋が片付くしくみがあるように
こころが整うためのしくみがあるのです。
誰も教えてくれなかったそのしくみをお伝えするのがカウンセリングです。
ちょっとした心の疲れや不調の時こそチャンス。
大きくなる前に気軽にご相談してください。
「ちょっと風邪気味だからお医者さんへいこう」くらいの気持ちでお越しください。
個人カウンセリングの流れ
- 事前ヒアリング（オンライン）
- 初回面接（1回目）
- カウンセリング・セラピー（2回目以降）
- カウンセリングの終了
Life Design Lab.の個人カウンセリングをおすすめする理由
- 誰も教えてくれなかったストレスの解放や感情コントロールなどのしくみをお伝えし、あなたの価値観を明確化していきます。
- 自分らしさを見つけ、ラクに暮らしやすく・生きやすくなる方法でムリなく現実を変えていきます
- プロの心理カウンセラーとして実践心理学や様々な療法・アプローチをカスタマイズして、あなたにあった方法で専門的にお話をうかがいます
- カウンセラーとしての守秘 ご相談者様に関する情報は一切開示することはありません
料金
| 初回カウンセリングのみ | 1時間 | 3,000円（税別） |
|---|---|---|
| 通常カウンセリング | 1時間 | 8,000円（税別） |
| オンラインカウンセリング | 1時間 | 8,000円（税別） |
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