お菓子のストックを「脳タイプ」に合わせたら
手が動くようになりました
【ブログ】あきの気ままに生きさせてッ！Vol.68
ずっと気になるけど・・・
人によってこだわりってあると思うんです。他の人にとってはどうでもいいことでも、その人にとってはなにか意味のあるもの。
私にとってはこの収納棚の「お菓子コーナー」でした。見るたびに、なぜかモヤっとする。
片付けようとは思うけど、頭も手が動かない。動かしてみるけど、うまくいった気がしない。
それなら！と「利き脳で丁寧に分析」してみることにしました。
私の利き脳は「右右脳」タイプ
利き脳とは、情報のインプットとアウトプットにどちらの脳を使いやすいかを見るものです。
右右脳タイプは、視覚で物事を捉えて直感で行動する傾向があります。
右右脳タイプの片付けの特徴
- 空いたスペースにどんどんものを置いてしまう
- おおよその位置は把握していて、目的のものはすぐ取り出せる
- 使ったら元の場所に戻すルーティンが苦手
- 細かい分類より、大雑把な仕分けが向いている
- 中身が見えないと不安
- つまり、見えること・ワンアクションで取り出せることが、快適な収納の絶対条件なのです。
Beforeの棚でなにが起きていのかが分かった！
木製の仕切りボックスにお菓子がぎっしり。上の棚も、もらいものや缶やお菓子の袋が並んでいました。
一見なんとなく整っているように見えますが、木製ボックスの仕切りの中を手で探るというのは、視覚で把握したい右右脳にとって想像以上のストレス。だから手が伸びない。だからそのままになっていました。
さらに中身を出してみると、食べないお菓子がぎっしり。
ちなみに、この「ぎっしり」「いっぱい」の感覚も、五感の使い方によって違います。
しかも、いただきものが中心で、どれも手をつけないまま積み重なっていました。お菓子を食べる習慣があまりない私。見てもワクワクしないし、触らないから片付かない。まさに義務でやっています、という悪循環が起きていたのです。
じゃあ、利き脳をどう活用して収納したか
そのあと右右脳タイプにおすすめの半透明のケースにお菓子を並べ替え。木製の箱に比べてこれなら何が入っているのかが一目瞭然。取り出しはワンアクション。ケースひとつに大まかなカテゴリーをざっくりまとめて、細かい分類はしない。（「収める」）
それだけで、棚を見るたびに感じていた「なんとなく気になる」がすっとなくなりました。
遠慮しない収納を
今回利き脳を活かして片付けながら感じたことは、片付けのモチベーションは利き脳の特性＋家族への思いやりが義務感になっているとモヤモヤになることでした。
「お菓子が好きな息子や、甘党の夫が食べるかもしれない」と家族を優先した「思いやり貯金」が自分にとっては「のしかかる負債」に。
さらに右右脳タイプは視覚で感情が動きます。デザインが好き・機能が好き・意味なく気に入っている、そういうものが目に入る空間には自然と手が動く。逆に、ときめかないものが視界に入り続けると、脳が無意識にシャットアウトしてしまいます。
