一生使える片づけの考え方

 ライフオーガナイズは「思考の整理」から始まる

ライフオーガナイズの最初のステップは、物を減らすことでも、収納を考えることでもありません。

まず行うのは、思考の整理です。

子育て中やワーキングママたちは時間がありません。

• どんな暮らしがしたいのか。
• 何に時間を使いたいのか。
• どんな状態が自分にとって心地よいのか。

こんなことを考える時間すらない。

その後の「選ぶ」「手放す」「配置する」という行動に一貫性が生まれることで

逆に、思考が整理されていないまま行動すると、判断に迷い、片づけは長続きしません。

 これは片付けだけでなく、人生の大事な選択でも同じことが起こります。

 手法の基本は「選別・仕組み化・維持」

公式テキストでは、ライフオーガナイズの手法を段階的に示しています。

その中心となるのが、

という流れです。

選別では、ついつい「要る・要らない」で判断しがちですが、その方の価値観に基づいて「選ぶ」ことを重視します。

 整理では、使う場所・使う頻度・行動に合わせて、無理なく戻せる動線や仕組みを整えていきます。

そして維持の段階では、

長い人生、生活の変化に合わせて見直し、調整することを前提としてご提案を考えています。

完成形を目指すのではなく、

暮らしに合わせて更新していくことが、ライフオーガナイズの考え方です。

プロセスを守るからリバウンドしない

片づけがうまくいかない多くの原因は、プロセスを飛ばしてしまうことにあります。

• 思考の整理をせずに単純に捨てて物を減らす。
• 寸法を測らずに感覚で収納用品を買ってくる。（これ、意外と多い・・・私もでした。）
• 選別が曖昧なまま流行っているような収納を決める。
• 維持の視点を持たずに目の前のものをスッキリ優先で一気に片づける。

こうした対処療法的な進め方では、きれいになっても元に戻りやすくなり

片付けが嫌いになるきっかけにもなります。子どもの片付けはこれが出やすいですね。

ライフオーガナイズは、そのお客さまに寄り添った

人の行動や感情を前提に組み立てられたプロセスだからこそ、

無理なく、ラクに長く続けることができるきっかけをお伝えしています。

その代わり、準備段階では結構綿密に特性やクセ・習慣などをお話しいただき、意味あるコンサルの時間を十分に確保します。

片づけは才能ではなく、方法と順番の問題です。

参考文献：一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会　代表理事高原真由美著「ライフオーガナイザー®２級資格認定講座公式テキスト」（2019年）