そもそも、ライフオーガナイズってなんだろう？

「ライフオーガナイズって、

普通の片づけと何が違うの？」

ライフオーガナイザーになって

「ライフオーガナイズは自分らしい暮らしへ

　戻っていくためのライフスキル」

• 多くの人が思い浮かべる「片づけ」

片づけ、と聞いて
多くの人が思い浮かべるのは、

 

• いらない物を捨てること
• 収納用品を使って、きれいに収めること
• 見た目を整えること

 

かもしれません。

それらも、もちろん大切なこと。

でも、ライフオーガナイズはそこをゴールにはしていません。

• 思考の整理から、はじめる

ライフオーガナイズとは、

思考の整理からはじめて、
暮らしや人生を整えていく考え方と手法です。

まず、問いかけるのは
「どう片づけるか」ではなく、

どんな暮らしをしたいのか。

この家で、どんな時間を過ごしたいのか。
何を大切にしながら、生きていきたいのか。

そんな、とても静かで、
とても本質的な問いです。

• ゴールは「きれいな部屋」ではない

きれいになった部屋そのものが、
ゴールなのではありません。

ゴールは、その先にあります。

自分は、どう生きていきたいのか。

どんなリズムで、
どんな気持ちで、毎日を過ごしたいのか。

ライフオーガナイズは、
それを具体的に形にしていくための方法です。

• 正解は、ひとつじゃない

人はそれぞれ、
ライフスタイルも、性格も、価値観も違います。

なのに

「この片づけ方が正解」

「こうしなければならない」

というひとつの答えを当てはめようとすると、
どこかで苦しくなってしまいます。

私がライフオーガナイズで
とても好きだな、と思うのは、

「正解はひとつではない」

という考え方を、大切にしているところ。

• 片づかないのは、あなたのせいじゃない

片づけがうまくいかないのは、
性格のせいでも
意志の弱さでもありません。

忙しさや、情報の多さ。
家族構成や、暮らしの変化。

今の自分に合っていない仕組みのまま
がんばり続けているだけ、ということも
とても多いのです。

• いきなり片づけない、という選択

だからライフオーガナイズでは、
いきなり物を減らしたり、
収納を考えたりはしません。

まずは、立ち止まって、
自分の声を聞くところから。

 

• 何がストレスになっているのか。
• どこで、時間やエネルギーが奪われているのか。
• 本当は、何をいちばん大切にしたいのか。

 

そんな思考の整理から、
ゆっくりとはじめていきます。

そして、その人、その家族に合った
無理のない方法を、一緒に見つけていく。
続けられる仕組みを、少しずつ整えていく。

それが、ライフオーガナイズです。

• 暮らしを整えることは、生き方を整えること

ライフオーガナイズは、
ただ部屋をきれいにするためのものではありません。

思考の迷いを減らし、自分を整えて

時間と心に、おだやか余白を取り戻し、

「自分らしい暮らし」へ戻っていくための
ライフスキルです。