こんにちは、ライフオーガナイザー・心理カウンセラーのあきです。
そろそろ来年の手帳を考える時期ですね。
新しい手帳を開くとワクワクするし、継続している満足感や、一年が終わった時の達成感。
一年に一冊という区切り。
私もずっとアナログの紙の手帳を使ってきました。
ですが、困りごとが発生。
・重くて持ち歩きにくい(手帳だけが重いわけではない)
・書いた内容を探すのがめんどう
・たまっていく毎年の手帳の保管に困る
あ、あと、今年はコーヒーをこぼした時に
表紙に染みて汚しました。これも結構ショック。
そんな悩みが重なるせいか、
一年の中盤は持ち歩かなくなるどころか
書かなくなります。
これ、何気に毎年の罪悪感・・・。
この記事では、そんな私がデジタル手帳に変える理由と
その手帳の選び方をお伝えします。
これまでの私の手帳
予定の管理はスマホで。
「minical」というアプリを使っています。
Apple純正カレンダーとGoogleカレンダーを1つにまとめて見られて、
シンプルで見やすくて気に入っています。
これは来年も継続決定。
そして、紙の手帳は、ずっとKOKUYOの「
自分手帳」。
もう数年使っていて馴染んでいるのですが・・・
冒頭に述べたように途中で書かなくなるのです。
ジブン手帳|文具|コクヨ
「一年で終わり」ではなく「一生つかえる」手帳をコンセプトに、手帳に書かれるすべての情報を整理・整頓し直し、それぞれに適した置き場所を再設計。今までにない発想のライフログ手帳が実現しました。ジブンのことを書くことで、ジブンをもっと発見できる。
minical - ミニマルカレンダーアプリ
minical(みにかる)はミニマルでスマートなiOSカレンダーアプリです。豊富なウィジェットであなた好みにホーム画面をカスタマイズ。選べるおしゃれなカラーテーマで毎日を楽しく。GoogleカレンダーやOutlook、iPhone、iPad...
1. デジタルで入力した予定を紙に書き写す作業がめんどくさい
やらなくてもいいなら省きたい。
2. 荷物が重い
mac、iPhone 本数冊、ノート、お弁当、マイボトル、資料 + 手帳
カバーも外し、なんなら使わないページは破いて使っているので
相当軽量化しているのですが、
なくてもいいかな・・・と外されるのが手帳です。
3. 検索がめんどう
「あれ、どこに書いたっけ?」と探すと時間がかかるのも地味にストレス。
付箋を貼ったり、イラストを描いてみたり色々工夫はしたのですが・・・。
年をまたいで検索したくてもとてもめんどう。
4 かさばる、増える
保管問題。
今までの手帳と日記が、とうとう無印のファイルボックス1つ分になりました。
過去の筆跡や書き方など、当時の様子を思い出して楽しいのですが・・・。
逆に
「この個人情報関係、とっても捨てにくいな」と悩みました。
溶解してもらうサービスに出すしかありませんね。
だけどやめられない、アナログ手帳のメリット
じゃあどうしてアナログ手帳を手放さないの?
アナログ手帳は私にとって思考を整理し、深める場所であるから。
デジタルのカレンダーはとても便利なのだけれど
一年の区切りもなく、新鮮な気持ちになりません。
ワクワクや達成感も感じられない。
それから、思いついたことをふと記したりするスペースも見当たらない。
だけど、アナログ手帳だと、書いていてなんだかホッとしたり
思いついたり、まとめたり。
ある研究によると、「紙に文字を滑らせた方が記憶に残る、脳活動が高かった」
という報告もあるようです。
空間認知力を使って記憶したり、
書いたときの手の感触で手がかり記憶を作ったりするそうで。
手帳は、書くことで記録になって、思考が整理されて深まって、優先順位がはっきりします。満足感、達成感といった感情が動いたり、脳活動も良さそう。
デジタルの良さは、一つで情報一括管理、慣れると編集が早い、リマインドや共有ができるなどなど。
この2つのいいとこ取りはできないのか??そんなうまい話はないのか??
・・・そこで探して見つけたのが、クリエーターのKotalogさんのデジタル手帳です。
2021年に始まって、2027年版で7年目。今では世界中にユーザーがいる人気デジタル手帳。
テーマは「もっと楽しく、もっとラクに!」だそうで、
これってライフオーガナイズのテーマと同じですよね。
なんだか、共感!
悩みの答えがここに
◾️重くて持ち歩けない、忘れる → クラウド同期で、どのデバイスでも見られる
*普段はiphoneとiPadを持ち歩いています。持ち歩いていたmacは自宅で使用しています。
◾️探せない → 検索機能で簡単に見つかる(手書きしたものも検索可)
◾️書きたい→ipadで直接スラスラ書き込める
◾️かさばる、たまる → データなので、場所を取らない
片付けたい時は削除ボタン一つ!
おお!いいとこ取りがここに!
期待大です。
2027年の予定管理が変わっていきそうで、楽しみです。
2027年手帳の選び方・3つのチェック
今の手帳の悩みをみんな書き出す
↓
自分は、見た目で気分が上がるタイプか、仕組みで安心するタイプかを考える
↓
いきなり全部変えず、まず1か月、試す
手帳は、なりたい自分に近づくための道具です。紙でもデジタルでも
「これなら続く」と思えるものを選んでくださいね。
来年の手帳、どうしますか?
利き脳で、自分に合う手帳や暮らしの整え方を知りたい方は、お気軽にご相談くださいね。
クリエーターKotalogさんのサイト:
KotaLog Store
YouTubeチャンネルから誕生した「オンライン デジタル文具店」。デジタルプランナーをはじめ、"スマートな暮らし"をサポートする、ここでしか買えないデザイナーズ デジタル文具を取り揃えています。